整体运势：

　　生肖属蛇的人在2009年与太岁丑牛相合，形成“巳酉丑”三合“金局”， “三合太岁”主要表现在众多吉星跟随相伴，好事喜事不断，工作事业上都有贵人帮助，发展顺利，易积极开拓进取，争取得到更好的结果。财运方面如“游鱼得水”，财源不断、事业兴旺，但是也有一些小问题，要防止被欺诈，容易上当受骗。

　　主要是“白虎星君”随太岁而至，“白虎临门，不破大财，必破小财”，白虎当头会带来病难、伤员、车厄、血光、横祸、官司等不幸的事情，不可不防。所以要特别注意，但是有太岁做靠山，这些并不会影响整年运程。最好能够在家中摆放“望君归”，以得到“太岁贵人”帮扶。今年正学习的蛇人也比较如意，遇到“华盖星”，对学习有利，利于学习成绩的进步或考取其他职称。本年自身健康方面无大碍，感情上多有异性朋友的追求，异性缘比较强。

　　　　开运吉祥物：合合牌　望君归

农历正月：

天干：丙火

地支：寅木

阳历：1月26日至2月24日

本月有“天德、福德、福星”三大贵人齐临，对事业、感情都非常有利。事业上平稳向上、谋事可成，事业上只要营谋得当，自然能获得平稳发展。但要谨记凡事不可急进，步步为营，做决策须深思熟虑。另外要多提防口舌是非，以免因小失大。财运尚可，但要精心理财，控制支出，以免损耗存款。由于横财大利，最好进行风险类投资。身体健康方面要多进行休息，饮食规律些，提防胃出现问题。

农历二月：

天干：丁火

地支：卯木

阳历：2月25日至3月26日

本月运势上注意“白虎星”的干扰，容易影响身体健康和红伤灾祸。工作事业上非常不错，凡事宜积极进取，事业方面只要勤勉经营，应能持续保持好的发展。但要注意不能自作聪明，投机取巧，会弄巧成拙，宜稳中求进。要尽量避免招惹是非，要时刻谨记察清形势，灵活处置，避免把问题升级化。财运方面大有起色，只是财务方面会出现些小麻烦，要切记勿贪钱财。感情方面桃花较旺，单身者有望结识理想对象，应好好把握才是。

农历三月：

天干：戊土

地支：辰土

阳历：3月27日至4月24日

本月运势相当畅顺，凡事不宜急进，只要多用心来经营，事业方面自会有不错发展；工作上显得乏善可陈，也可平顺发展；只是应谨记须安份守己，一切求稳。同时也应多花些心思好好进行下一年的规划，未雨绸缪是不会有错的。财运较好，不过支出也大，应尽量避免入不敷出为好；可进行投资获利，但要量力而行，不可麻痹大意。感情方面异性缘强，但要小心因为异性的缘故起风波；多关注家人身体健康，尤其是小孩。

农历四月：

天干：己土

地支：巳火

阳历：4月25日至5月23日

本月运势尚可，事业在平稳中发展，渐入佳境，偶有麻烦，也可顺利解决，无碍大局。在决策上要慎重，不要只顾短期利益，应把目光放长远些，以免决策在未来造成恶果。财运方面利正财，横财亦有收获，但不宜投资，更不可进行投机或赌博；另外须警惕小人上门导致破财。感情上风波多，宜冷静，多些耐心。健康乘着新春气象，有所改善。男性要注意意外事故。

农历五月：(闰五月)

天干：庚金

地支：午火

阳历：5月24日至7月21日

本月是一年中桃花信息最旺的月份，所以还单身的朋友应该抓住机会，选择异性朋友稳定交往。事业运貌似平稳，实则不稳定，易反复，不过总体而言仍向着好发展。事业虽有一些阻滞，只要小心谨慎，精心经营，会有不错进展；工作上应少出头为好，免招嫉妒，更要警惕小人抢夺功劳。要小心处理所有的事务事宜，懂得灵活变通，忌与人争执，避免招来官司诉讼。财运渐入佳境，收入颇丰；横财亦好，如须进行投资应以中旬为宜。

农历六月：

天干：辛金

地支：未土

阳历：7月22日至8月19日

本月运势不错兼得贵人相助，工作事业开始焕发出勃勃生机，宜多用些心机精神来奋发经营，当有不俗进展，但应谨慎选择，不可浮躁急进；同时情绪上有些不稳定，应保持克制冷静，以免因此招致重大损失。财运有所回落，只宜进行小规模的投资；并要切记带眼识人，以免受小人拖累而破财。感情方面甜蜜温磬，身心康泰。

农历七月：

天干：壬水

地支：申金

阳历：8月20日至9月18日

本月运势重新跌入低谷，工作上如出现问题，宜从速处理，以免引起连锁反应。财运方面一般，正财尚可，对偏财不应有过多幻想。做事有诸多阻力、事业以及工作生活皆宜以守为主，以柔克刚。这段时期内务必牢记，不要卷入任何流言蜚语及争吵的漩涡里，万事谨慎，低调做人，以免惹祸上身。感情上要多交流多沟通，尽量避免争吵。还容易引起官司口舌，遇“无恩之人”。

农历八月：

天干：癸水

地支：酉金

阳历：9月19日至10月17日

本月运势有较大回升，事业上会出现不少发展良机亦有意想不到的进展和惊喜，应好好来把握才是。若能用心经营，努力进取，定有上佳进展。同时本月利于升迁，宜积极争取！财运方面相当不错，尤其是横财运，可适当进行投资获利。凡事要注意防小人，避免破财。感情上会出现意中人，应多花些心力培养感情，以免良缘错失。

农历九月：

天干：甲木

地支：戌土

阳历：10月18日至11月16日

本月运势吉星高照，好事不断，许多事情看似扑朔迷离，吉凶难辨，但是总体倾向于好的发展，无须担心受怕。工作或事业可能会出现一些变动，在选择时一定要慎重，最好经过深思熟虑，否则还是维持现状比较好。切记做事要踏踏实实，不要好高骛远。 凡事多以小心谨慎为上，以静制动，不要招惹是非。财运比较佳，可以适度进行风险类投资，但需量力而行为好，忌冒险。

农历十月：

天干：乙木

地支：亥水

阳历：11月17日至12月15日

本月的明显特征是流动性大，会因公经常在外，烦心事较多，不过幸得贵人助力，仍可逢凶化吉。工作及事业上应尽力求稳，不可贪进，以免因贪而败；遭遇困难应冷静以对，不可莽撞妄动，只要竭力谋划经营，一切自可顺利发展。财运稍逊，正财尚可，横财相对低迷，风险类投资不宜进行，要特别谨防财务出现问题。

农历十一月：

天干：丙火

地支：子水

阳历：12月16日至2010年1月14日

本月的运势依然很好，财运旺盛，工作事业上遇到的诸多困阻迎刃而解，如能尽自己最大的努力发展，事业各个方面均有所成。感情方面难有进展，不应在这方面浪费过多钱财精力，顺其自然为好。外出小心，尤其是火险。身体方面没有大的问题，注意家庭中其他成员的健康状况。

农历十二月：

天干：丁火

地支：丑土

阳历：2010年1月15日至2010年2月13日

本月是今年的大丰收之月，能够得到很多回报，事业上宜开拓进取，在规模和人员上再前进一步，应注意协调好人际关系，与人多交流，。财运中正财比较平常，横财却非常旺，风险类投资宜进行。本月运气是今年最好的一月，应该努力拓展自己的事业，稳定自己的感情，结婚生子亦可。 (本文来源：网易星座论坛 )

一：酒吧认识的女人，多半就没有必要再留电话了。

二：喝酒喝好，不代表喝完吐、吐完喝，在量上占个老大。

三：不要想着找个情人，因为情人是在有了家有了媳妇有了一定稳定收入的基础上再谈的问题。 

四：偶尔需要时，一夜情不是不可以发生，搞好卫生和安全措施，以免乐事成烦事。

五：告别网恋吧，相比之下家人介绍的对象还是可以看看，必竟知根知底比较把握，少走弯路。

六：把“孝顺”铁子的钱，多花在父母身上，因为只有父母会真的值得你这么做。

七：周末有带情人泡午夜场的钱，不如给母亲买点水果买点菜，趁现在子欲养而亲还在。

八：多赚点钱，但不要多到谁看上你，你都会觉得其只是看上你的钱的地步。

九：谈恋爱有时就好比打麻将，不认真没乐趣，太认真易伤心，适当培养点游戏精神。但别过了。

十：中年女人，实力比你雄厚，还是要选择说不。因为你付出的一定比得到的会多。

十一：曾经背叛过你的女人想回头，对其说不。

十二：你曾经背叛的女人请你回头，对其说不。

十三：红、黄、蓝、绿的头发，告别它吧，它只会使你看起来不伦不类。

十四：穿着假名牌，不如一身便装，但求干净整洁。

十五：对于年少时向一个女人做过的错误的诺言，你要有勇气违背它。

十六：大事坚持原则，小事学会变通。

十七：没必要和女友争个面红耳赤，她错了，你让着，她会感激你，其实她知道是她不讲理。

十八：别再用女友的生日做密码，常常换，很麻烦的。

十九：有钱买块好表，比在自己有脖子上加条一指来粗的金链子让人看着有品味。

二十：抽烟，喝酒，适量决对可以。但麻谷，摇头丸还是远离吧，那不叫时尚，叫幼稚。

二十一：别再幻想非处女不找，那样你可能一辈子娶不着。

二十二：不是处女的女人也未必全是荡妇，她们也总曾有过属于她们的爱情。

二十三：要明白，最OPEN的，未必不正经，最能装的是小姐，因为她们是不会和你玩一夜情的，人家需要付费。

二十四：没必要为了凑数而和你没感觉的女人上床，细细一想，自己很是傻B，那是体力活。

二十五：女人管你借钱，数量小可以不太在乎，数量大要么不借，借了就是认了。

二十六：别再动不动就想用武力解决问题，你不是泰森，也不是陈浩南。

二十七：不要爱上有家的女人，有一天你会觉得自己很白痴。

二十八：每年做个身体检查，尤其是肝，肺，胃以及血压。

二十九：别以为性病，艾滋离你的生活很远，预防永远胜于治疗。

三十：如果你抽烟的话，有找小姐的钱，买个ZIPPO吧。

三十一：偶尔和父亲促膝喝点小酒，永远比和一帮酒肉朋友在一起买醉来得开心。

三十二：对于你真正要与其结婚的女友，要忠诚。

三十三：再爱她，也没有必要为其负债购物。

三十四：不要再认为你在玩别人的感情，对手可能比你道行要高。

三十五：不要觉得和一个女人上床你就占了多大便宜，你付出的液体多半情况下比她要多。

三十六：爱她，要做好安全措施；不爱她，就更要做好安全措施。

三十七：不要再当月光族，你该学着攒些钱了。

三十八：十七八岁没钱没卡叫潇酒，二十五以上没钱没卡叫没安全感。

三十九：永远记住，游戏与麻将叫消遣，不要沉迷。

四十：除非真有必要，一般人通常没必要去买8888那样的四联号。否则见你其人，会以为你是卖卡的。

四十一：了解父母的身体状况。

四十二：此时的你至少该有张驾照，无论你是否有车。

四十三：N个酒肉朋友，也比不上一个与你肝胆相照的真哥们。

四十四：轻易不要借钱，也轻易不要借给别人钱，除非你不指着他还。

四十五：相亲时，不爱孩子，也要假装很爱孩子，因为没有任何一个女人会爱上冷血族。

四十六：不要再现女友面前贬低前女友，当然，也不要在她面前常提起前女友的好。

四十七：不要才开始相处就要求你的女友洗衣做饭样样精通，结了婚她自然就会为你做这些。

四十八：不要强调结婚以后你的女友一定要孝顺你的父母，人与人是相互的，只要你做到了，她也会的。

四十九：不要才开始相处就提结婚，也不要处了一年还不提结婚。

五十：不要再想你这辈子必须找个张柏芝或李嘉欣，因为你不是周润发。

五十一：不要找比自己小五岁以上的女孩，如果你不是很有钱。

五十二：没必要对现女友将自己的历史全盘托出，你会认为你真诚，她们会整夜不睡去分析你说过的话。

五十三：买份保险，如果单位办了社保，就不必了。

五十四：给母亲花一块钱，母亲的笑容也是发自内心的灿烂；给女人花一千，她的笑容也未必是真的。

五十五：有自己去泡桑拿的时间不如陪父亲去洗个澡，给他搓搓背。

五十六：万事随缘，但不要放弃努力。

五十七：不要给自己太大压力，不要学做李嘉成，李嘉成当初也不知他会是今日的李嘉成。

五十八：有剩余资金，可以考虑买房了。哪怕只够付个首期。

五十九：无需把女人看得太复杂，人与人之间往往是彼此复杂化，当然，也不要当她们是白痴。

六十：不要非等到情人节，才肯花个三头五百去买花，平时的一块巧克力，她也会笑逐颜开。

六十一：有和女友去开房的钱，不如存下来，假期时一起出去旅次游，感情会更深。

六十二：不要女友担心怀孕的情况下不以为然，到时候闹心的不只是你的她。

六十三：帮女友家换个灯泡，有时比给女友买套SK2还来得实惠。

六十四：对女人不要常常说些没有必要的谎话，当然有必要的时候也不要太过实在。

六十五：该死不承认的时候，要学会死不承认，女人永远相信你剩过风言风语。

六十六：女友多再不是你可以骄傲的本钱，只会被认为老大不小了还没个正事。

六十七：对女友好不是件磕趁事儿，尤其人多的时候，对女友呼来喝去，只会让人觉得你很没品。

六十八：永远要相信，相比之下，你的手比小姐的下半身要干净。至少它没为别人服务过。

六十九：此时的你再是闲人一个，没人会再夸你是浪子。

七十：十八九兜里揣把卡簧会很拽，现在只会让人觉得你很能装B。

七十一： 不要今天中华明天生命源，不如固定在天天大云的标准上。

七十二：相亲前，不要过分打听长相，还是先打听一下家庭条件比较受用。

七十三：假如你是中专以下学历，那么无论自考还是函授，还是提高一下，总有一天会有收益。

七十四：别瞧不起你正经上班的哥们，他们要找对象，比你有条件。

七十五：坐公车上下班没有什么丢人，每天打车的钱省下来可能够你将来的儿子多喝几袋好奶粉。

七十六：没做到的事不要轻易承诺，承诺过了，假如可以，还是努力做到。男人信誉很重要。

七十七：专一一点吧，没什么不好。

七十八：别天天要求你的女友减肥，要是能减下来，相信她早就减了。

七十九：常关心一下你的女友，但关心不等于磨几。

八十：过去的事就让它过去吧，总是冷饭重炒，会让人觉得你很娘们。

八十一：不要相信女人喜欢AA制，该买单的时候还是要买的，男人爽快还是很有吸引力的。

八十二：不要以为男人就可以不注重形象，女人也不是瞎子。

八十三：多半女人认为，男人认真的时候最有魅力，无论是认真工作，还是认真嘿咻。

八十四：男人的眼泪可以流，用得适当，效果很好。常流不止，结果就让人作呕了。

八十五：新闻实事必看，哪怕有些事情不是你能说了算的，但你得了解。

八十六：至少要保留一种健康的爱好，如：游泳，足球，健身，蓝球等。

八十七：不要羡慕谁的铁子比你多，他们的闹心事和这个数目也是成正比的。

八十八：永远不要认为别人的媳妇比你的好，因为她必竟不是你媳妇。

八十九：鞋还是擦得光亮些吧，哪怕它不是名牌，也比一脚泥的Adidas来得顺眼。

九十：和女人不要谈论别的女人，多半这是吵架的一个前奏。

九十一：多夸夸你的女友，哪怕是伪心的，她的心情好了，你也轻松不少。

九十二：过年过节不要只往女友家买东西，不要忘了，把你养大的是你的父母。

九十三：想继续发展的女友最好带给母亲看一看，老人的眼睛有时候确实比你雪亮。

九十四：不要对她的过去抛根问底，有时她说出来反而不如不说。

九十五：有聊QQ的时间，不如多看看新闻。

九十六：衣服不用一天一换，但也不要一周也不换一次。

九十七：和女友的女友要保持一定距离，太远她会说你对她朋友不热情，太近事儿可就大了。

九十八：永远不要夸你女友的女友，那会是她最忌讳的事情，最好是不要评价。

九十九：没有任何一件事，任何一个女人，值得你彻夜不眠或借酒浇愁。

一百：人，就这一辈子，开心就好。

思念之痛（思念之福）

我很想听你讲述昨天 （我很想给你讲我的过去）

你却没有那么多时间 （只为有天能在你身边）

我很想让你陪在我身边 (我很想有更多的时间）

你却去奔波为了我们的明天（但为明天只有忍受暂时的别难）

相聚很短 （相聚虽短）

我是你宠爱的心肝 （你已留驻在我心间）

甜蜜的笑声在房间里回荡（幸福的时光时刻在脑海里呈现）

家是我们相恋相依的港湾（相依相偎的感觉魂绕梦牵）

分离很长 （分离虽长）

我对着镜子望眼欲穿 （我的思念不曾中断）

看不见你轻轻抚弄我的头发（时时想轻轻抚弄你的头发）

看不见你双手搂过我的腰间 （时时想把你搂在怀间）

你把孤独留给我 （你把思念留给我）

连同桌子上你喝过的那只酒杯（是酒把我带到和你一起的梦间）

你把寂寞留给我(你把爱留给我）

连同烟缸里你抽过的那些香烟 （是烟帮我消除寂寞的不安）

总要把电视看到很晚（总要让自己身心疲惫）

因为夜夜为你失眠 （看着你的照片才能入眠）

总要在网上狂找聊友（总要让自己心静）

因为我无法把寂寞排遣 （这样才能排遣种种的躁动心烦）

一年三百六十五天 （一年三百六十五天）

你到底能给我多少时间 （我掰着手指度日如年）

为什么生活原是这般的无奈（无奈的生活我不感到困难）

为什么爱上你才感觉好难好难 （爱上你是我此生最大的缘）

拼命地想你呀 （不停的想你呀）

怎能控制这脆弱而疼痛的情感 （是爱在帮我度过寂静的时间）

泪水无言 （欲诉无言）

从眼角流过漫长的梦境滴落在枕边 （爱与思念化成今生的信念）

没有你的日子 （没有你的日子）

我忠贞地把你祈盼（我坚守我的诺言）

没有我的日子（没有我的日子）

你会在何方将谁手牵（我牵挂你的健康与平安）

亲爱的, 回来 （想你,亲爱的）

请不要离开我的视线（你从来都不曾离开我的视线）

我要品到你在家里喝酒的醇香 （我时刻都能感受你就在我的眼前）

我要欣赏你在我身边吐出的烟圈 （我时刻都闻到你身体散发的迷人香甜）

亲爱的，回来 （想你,亲爱的）

你不会舍得我这么孤单 （有爱我不觉得孤单）

恋人，不要让思念痛得太久（思念能让我记到永远）

爱情，拒绝永远的寂寞和心酸（爱是我享受寂寞和拒绝诱惑的源泉）

我很想听你讲述昨天
你却没有那么多时间
我很想让你陪在我身边
你却去奔波为了我们的明天

相聚很短
我是你宠爱的心肝
甜蜜的笑声在房间里回荡
家是我们相恋相依的港湾

分离很长
我对着镜子望眼欲穿
看不见你轻轻抚弄我的头发
看不见你双手搂过我的腰间

你把孤独留给我
连同桌子上你喝过的那只酒杯
你把寂寞留给我
连同烟缸里你抽过的那些香烟

总要把电视看到很晚
因为夜夜为你失眠
总要在网上狂找聊友
因为我无法把寂寞排遣

一年三百六十五天
你到底能给我多少时间
为什么生活原是这般的无奈
为什么爱上你才感觉好难好难

拼命地想你呀
怎能控制这脆弱而疼痛的情感
泪水无言
从眼角流过漫长的梦境滴落在枕边

没有你的日子
我忠贞地把你祈盼
没有我的日子
你会在何方将谁手牵

亲爱的, 回来
请不要离开我的视线
我要品到你在家里喝酒的醇香
我要欣赏你在我身边吐出的烟圈

亲爱的，回来
你不会舍得我这么孤单
恋人，不要让思念痛得太久
爱情，拒绝永远的寂寞和心酸

这是我曾经删掉的,现在也算是写完了,只当给自己过去日子的总结.

1.出走

我记不清老婆是第几次提起让自己外出打工了，整天的唠叨使人心烦，我也厌倦了，现在的日子总会让我有莫名其妙的感触，回家对我来说已经不是什么必须的事情了。我不知道为什么，想到这几年的日子总有些说不出的酸楚，在家里我能得到什么呢？我得意的时候没想过自己，尽管许多次对自己说要有节制，给自己留点经济上的保障，但转眼什么都忘的干干净净了，于是，有钱的时候什么都不在乎，当经济发生危机时，我却要自己面对，我实在忘不了当老婆把少的可怜的钱扔给我时的样子，也实在忘不了自己是怎么样在家里将饭顺着脊梁到到肚子里的感觉。我算是什么呢？这几年我一直在问自己，是丈夫，是父亲，是父母的儿子吗？妻不以我为夫，子不以我为父，我想要什么呢？我在迷茫中沉醉在游戏人生的生活中，过着今朝有酒今朝醉的生活。于是在这次唠叨和提及时，我毫不犹豫的作出了选择离开。

   我不知道怎样来表达自己的心情，面对太多的失望和狂燥不安，我选择了一条自我发配，自我充军的路，当火车离开的时候，我都不知道自己要去的是什么地方，但我记住了这个日子2008年5月20日。以后会是什么样子我真的不知道，我只是想离开，等待我的是.....

       火车在前进，而我却在想我底是为什么？为什么会选择这样一条路呢？等待我的将会是什么呢？

       在不安的猜测中，我终于到了位于重庆涪陵的一个乡下的水泥厂，这里离涪陵城区虽说只有12公里，但周边已经是乡下了。这里将是我要工作的地方，一个名叫小溪的地方。我工作的厂子就建在乌江边上，这里也是涪陵近期着手开发的乌江画廊风景区，站在厂里乌江就在脚下。但沿江的环境却因为众多工厂的排污而显得天空灰蒙蒙的。离厂约200米远就是涪陵已开发的小溪风景区入口之一，可能是配套设施不完备，虽说处在风景区，但我感觉不到有山水的诗情画意。加上从城区到这里在不远的路程上要经过一个收费站，来这里的人更是寥寥无几。想着自己曾经的单人办公室和舒适的办公环境，巨大的差异给我了很大的失落感受。

2.原由

     到这里一个多月了，心里总有太多的感触但切不知从何说起。每当独自静坐我都会问自己，为什么？为什么？在家乡有什么不好吗？我想逃僻什么？我想得到什么？猛然间我想到有人曾说过哀莫大于心死，我心死了吗？没有，我不止一次的对自己这样说，我想从头来过，但可能吗？许多背负着的事不是说丢就能丢下的。当自己审视自己的时候，才发现日子已经让自己变的麻木不仁了，我想如果继续我就可能完全废了，（不知道怎么写了，尽说废话，还是好好想想吧）也许是我自己矛盾的心理和个性造成我目前的境况，在寂静的时候，我要面对的是内心的灵魂，我不想戴着假面生活，我想改变自己，不想继续麻木了。很久以来，我一直想要过上一种自己喜爱的生活，想改变自己游戏人生的生活方式，这可能是一个借口，但也实在找不出其他合理的解释了。

       在上面唠唠叨叨的说了些不着油盐的话，实在也不能说清我出来的真实原因，或许，把自己说出来才能明白自己想要的是什么吧。

       我生于1965年，自开始记事都感觉在屈辱中长大，父亲47年被拉壮丁当了土匪，49年夏天在巫山解放入伍，抗美援朝开始就随军出征朝鲜，先后参加了朝鲜战争的五次战役，荣立过大功，53年负伤回国，后复员回老家。文化大革命开始后他的历史问题遭到清算，69年也是我刚记事的时候，他被县革委会双开，送回原籍强制劳改三年，到74年刑满释放回家的，直到85年才平反，恢复组织关系，但只是给他办了个退休手续。他感激之余也拿出了那些年他用钢镚积攒的100多元交了党费，在他心里他一直还当自己是共产党员，我当时很想不通。也就是在那些年我就开始了自己感到屈辱的日子。

      我家兄弟三个，我是老幺，父亲算是上门女婿，因为姥姥死的早（我没出世），小姨妈和我们生活在一起，那时家里属于城镇居民，一切经济来源在父亲判刑后都靠母亲一个人每月29元的微薄收入支撑着。幸好是小姨妈文革后期辍学参加工作有了收入和姥爷不时的补贴，我们才勉强维持了基本生活，母亲还要在微薄的收入中不时给父亲寄上2到5元钱供父亲买煤油和食盐，这样的日子一直持续到74年父亲刑满释放回家。小时候最高兴的事情应该算是过年了，因为可以穿上新衣服，美美的吃上几天好的。记得到了上学的时候，报名哪天母亲正病着，把我叫到床前告诉我，报名时只提母亲的名字，那时自己太小，父亲在我的记忆中没有任何印像，但学校却不让报名，说要说出父亲的情况，我回家问母亲，母亲什么也没说，只是讲她去办，后来总算入学了。这是我第一次感到原来世上还有这样的不公平。

好在上学后我能把学习成绩一直保持在很好的水平，班主任老师很喜欢我，我也至今都记得她的名字—雷自云，我的第一任老师。时间是1972年9月。当时的学校对学习好的都会评上红小兵，但我却因父亲的问题到了二年级通过雷老师的努力，让红领巾带上了自己的脖子。

1974年父亲刑满释放，在他老家他没立足的地方，只有回到家里，这是我第一次对父亲有了感性的认识。后来我通过母亲的口中才知道，父亲被送回原籍后，他的父母和兄弟谁也不愿意接纳他容身，是他的叔叔把家里的牛圈清理了一下，父亲才得以有个落脚的地方。姨妈在我什么都不知道的时候带我去过，但我却记不得。也许是这样的原因，老家我从小到现在只回去过两次，一次是爷爷去世，一次是初中毕业的时候，因为那些原因，我们几乎不和老家的人来往，就象世上没这些亲戚一样。直到前几年才有些往来。这些事情使我感到人世的冷漠。也对后来的我产生影响。回家后，父亲没有职业，还要经常到居委会和派出所报到，在没有办法的情况下，父亲选择了拉人力车搞运输，于是全家多了一份工作和收入，我们的工作是在每天放学之后到生产队的地里割草喂毛驴（一年后换成了一头牛），假期里就是在尽快做完作业之后帮父亲干活，夏天要一直割草并晒干收好，为牛准备过冬的饲料。一个冬天一头牛要吃很多，这些大部分要靠我们兄弟在假期里准备。这样的日子一直持续到我初中毕业。因为父亲的问题，那时我们在那个镇子里，一直受人白眼。甚至有些亲戚也常欺负我们。在那个年代，你能怎样呢？所以，除了在学习上用功外，我也养成了天不怕，地不怕的性格，不主动招惹别人，人若欺负我坚决反击，无论什么都敢打，即便有时被打伤也决不退缩。

就这样我度过了自己的儿童时期，初中毕业后，我同时参加技校和高中会考，也收到两份入学通知，一份是市一中的，一份是技校的，但母亲却把技校的通知给藏了起来，执意让我到市区上高中。因为家中的经济条件并不宽裕，在整个高中时期，我一直感到有些自卑，这也使我想到了放弃，想早点自立。于是，曾经学习上很好的我，在整个高中只是流于形式的上完了。而且，在高二的时候认识了我一生中的第一个女人，也是我的初恋。她家的经济条件很好，又是独生女，她不顾家里的反对，执意和我交往了四年。但终究没能挺过她父母那关和别人的追求，在我中专临毕业的前半年和我分手了。我没想到事情的结局会是这样，在冲动之下我差点想杀死她，但在最后的关头，我忍住了。这件事情的直接结果是我想离开，离开让我伤心的地方。也是在我最痛苦的时候，我认识了对我帮助最大的女人，我一直称为姐姐的一个女孩子，是她的温柔耐心开导才让我慢慢平静下来，但我还是在向她表白爱慕之意遭到拒绝后选择了离开。毕业时，我选择了到新疆当兵，为了不在伤心，也为了有人出钱我继续到西安交大读书，这是部队的条件，15年的服役期。部队的番号是永红89800部队，也是我们国家的核试验基地。当我惊喜与这份荣耀时，我的父母却报着一万分的反对，母亲当时已处于更年期，有女人更年期综合症的反映。就在我毕业回家的第二天夜里，母亲跳楼了。这个日子我一辈子忘不掉，1985年7月22日夜1点20分。母亲的行为使我的一切发生了改变，所辛的是从四楼跳下的母亲只受了一点轻伤，我在倍感焦急的同时也感激上苍给了母亲活的出路。同时也真的纳闷，是什么在暗中救了母亲的命。在这样的情况下，不得已，我只有留下。我的生活也从此改变。

接下来的日子，我只有把关系转回当地，到了市水泥厂报到参加工作。但母亲跳楼的阴影却始终成了我的思想包袱，我无论走到那里，只要遇见熟人，都会听到责备的声音。我精神快要崩溃了。我努力的工作，想麻痹自己，但结果照旧。而母亲的病仍然那样，在这样的情况下，我遇到了我的妻子，她当时正遇到一件很大麻烦，我的出现，让她感到安静，于是她就嫁给了我，我想我在帮人的同时也在帮我自己解脱。谁想这个婚姻带给我的却是20多年的煎熬，到现在也没法解脱。

妻子比我大三岁，结婚是她25，我22，两年后，我们有了孩子。孩子的出生本来是件喜事，但对我却是煎熬的开始，自小我是随母姓的，因为姥爷没有儿子，父亲算是上门女婿，我兄弟三个，我随母姓，父亲并没反对。但我孩子出生后，父亲却要孩子把姓氏改过来，妻子不同意，双方闹了起来，我夹在中间左右为难，对姓氏我是无所谓的态度，在闹的最厉害的时候，我甚至想让孩子姓天。这成了妻子与父母之间恩怨的直接原因。也是这20多年他们之间冷漠的根源。可身为人子的我，再不想让父母受到伤害，于是，所有的责难我一人抗了下来。但最终我成了两面不讨好的人。结婚时，我答应过妻子，想法让她过上好日子，可以原谅她没由头的胡闹100次，但为了这件事情，我们不知道争吵了多少次。每次我都说100次还早，但时间久了，积怨越来越多，一是在对双方老人的态度上，我平时不言苟笑，本来她家也看我不起，在经历孩子的事情之后，就更不好多说，这样，在煎熬中一直也算过了。到02年因一点日常小事，我的积怨终于忍不下去了，在争吵完之后，我们开始了冷战，8个月，谁没理谁。她把她对我家的积怨全发泄到了我的身上。我们想到了离婚，但孩子始终不同意，虽然这次事件之后，我们不在谈离婚的事情，但我们知道婚姻对我们实际上已经名存实亡了。后来只要有一点火星，随时都可能引起磨擦。我实在太累了。于是，我开始放从自己，8个月中，我染上了酗酒的毛病，整日都想让酒精麻痹自己。一次酒醉回家，我一个人躺在冰凉的地板上过了一夜，但始终没人过问，直到我被冻醒，我心真的凉透了。现在，我如果生病，结果只有一个，要么饿着，要么什么都不会有。而最艰难的日子是在05年我第二次辞职之后的那段时间，我做生意没本钱，钱是妻子管的，我从不过问，想要点，但没有，我只有在外面借，但最后还是亏了，而这时在家里我要受到无至尽的唠叨和白眼，吃饭要从脊背倒进去。这样的日子坚持了一年，在重新就业之后，我回到了正常，但却时常遭到讽刺和讥笑。于是，我只能躲到外面，整天和朋友们鬼混。我想这样能让自己不去想那些事情，但事情过后，却是悔恨自己。而天亮的时候，日子还要一天一天继续。自己的脾气也越来越坏了，任何小的事情都可能引起争执，我又能怎样呢，我经常反省自己，想把日子回归到正常，但这实在不是我一人所能的。于是，我在家似乎成了一个多余的人，家也平淡的如白水一般，了无生趣，不时的争执让人在心底感到厌烦。我常想难道我用20多年的努力换来就是这样的生活枷锁吗？我要一直这样过完我的后半生吗？所以，当老婆再次提起外出打工的话题，我没加考虑就答应了，一是我可以避开让自己心烦的事情和环境，二是想一个人清静的想想以后的生活，三是对方开的待遇比我目前从事的工作稍高一点。四是我在单位是以事假的理由走的，如果不成，我也还有退路，在想到这些后我同意了。这个理由应该算是比较充分的了。

3.工作

打工的日子并不是我想像的那样，刚到厂行李还没来得及打开，就被拉着看 的情况，这时我才知道，这里没有任何专业技术人员，承包工厂的福建人全是一帮什么都不懂的人。对我的到来，他们就象盼到了救星一样，但在看完全厂的情况后，我感到了心虚，因为，整个生产线实在太简陋了，我实在也不明白，时间到了21世纪，竟然还有这样的生产线存在。生产的产品应该说全是不符合国家标准的，完全是伪劣产品。处于对自己的保护考虑，我提出了我的想法和条件，一既然请我来，就要按正规组织生产，不能继续只为利益不考虑产品质量问题，二我不在厂里担任任何职务，只是生产技术顾问。因为，我清楚的知道，如果我成了质量负责人，对产品质量我就要承担法律责任的。三由于地处偏僻，没有任何娱乐及电视，我要求购置电脑以便于工作和了解外界情况，我不想自己与世隔绝。四我帮他们赚钱他们也要考虑我的利益，我不是慈善家，我也要生活的。他们没有任何要求的答应了我的条件。

接下来日子就变成了习惯，厂子由于离市区有12公里，比公路高度底，生产区和生活区连在一起，围绕厂子转一圈大约有1公里（包括进生产车间转）。我住的地方也就成了我的办公室，离车间的直线距离只有50米远，在许多年没听机器的轰鸣声后，最初的几天实在感到习惯不了。

这个厂子我实在也没想到在这样的环境和条件下当年竟然是涪陵的一个小有名气的工厂，所有的荣誉应该说该有的都有了。但随着企业的改制厂子基本上处于停产状态，几年前就陆续有人来此承包，但都是时间不长，前后换了四任承包商。福建人是第五任了，我对此只是感到有些奇怪。

应该说在开始工作的不久，我就有离开的打算，但一件事情的发生却让我没有了退路。在我到厂的时候对方提出要求我暂押一个月的工资作为押金，老婆不同意却选择了入股，在我不知道的情况下，她向他们交了一部分股金，当我知道后就说了一句话，你把我的退路全断了，因为她告诉我中途撤资是要缴付违约金的，这些投资的钱，全是她借的。我没有了退路，只能坚持。于是我几乎是日夜拼命的形式开始了最初的一周时间，我将他们5个生产过程的检验数据全部做了一次统计，力图从中找出点有规律的东西，毕竟我离开这个行业有一段时间了，我需要重头回忆有关专业方面的东西，我的努力并没有白费，也许是幂幂之中自有天佑，在当初的我去的近20天中，所有生产相对处于正常，没有出现大的波动。我也将他们豪不顾忌的掺加混合材的比例从40%以上降到了30%左右。因为从我统计的结果中，产品掺入混合材的最大比例或由此带来的产品质量上的变化以及影响到生产成本的变化情况我有清楚认识。水泥生产的工艺及过程管理我实在不能在清楚了。我的做法引起了他们的不满，他们关心的是产量及混合材的掺加量，但由于对生产过程及质量方面什么都不清楚，也不知道产品出厂是要承担法律责任的。他们也不知道从他们承包之日起，在所生产的近100个编号2万吨水泥中有95%是不合格的。当我让他们了解这些后，他们却说周围所有的立窑厂全部如此。水泥是一种特殊产品，产品合格与否要在28天之后才能完全知道，于是，有了国家对于产品出厂前一系列的严格检验程序的规定，并要求厂家根据生产统计情况做出产品出厂的确认依据和确认程序。但在这里所有的规定都成了一纸空文。事隔一月我从检验结果得知我的努力让产品的合格率达到了90%以上时，心里才有了一点安慰。

由于我的做法和他们面临的实际情况发生一些冲突，但他们迫于政府方面不定期抽查的压力并没有作出过激的反应。在我到厂20天后又陆续找了几个相关的技术人员。给我的解释是不让我太辛苦了，也把生产过程中的配方调整交到给我配备的一个助手的手里，让我在背后监督着他们。对于这样的做法我自然是求之不得的。但在助手接手后，情况又开始变的让我担忧了，这是后话了。

4.震撼

     在厂的日子，由于厂子的生产工艺条件实在简陋，我当时也说过，要想完全保证生产正常也是不可能做到的事情。因为太多的时候，这家厂的生产要靠老天爷说了算的，就是靠天吃饭。按照水泥企业的生产许可证和质量管理规程的要求，这厂是不能存在的。但在利益和特有的关系条件下，在中国不知还有多少这样的厂在继续生产。由于工艺条件的简陋，说的是机械化生产实际是有相当的工作过程靠人工来完成。水泥厂环境污染比较严重，在各个车间粉尘充持在空气中，工人的作业环境是非常恶劣的，由于岗位定员不足，据说是青壮年男人都到外地打工去了，各个厂家都面临生产人员不足的困惑。在车间里女工和老年人占有相当大的比例，所有的生产工人都是按件计酬的，所以对薪资问题看的较重，刚开始我也不理解，但随着了解，我理解了他们的要求。我原来的理解是对工作你在付出的同时也是在给自己增加机会，因为作为投资方他们的活动能力和交际能力肯定有自己的办法，不然他们如何生存。但在这里，工人是没有任何保障的，劳动法也有照不到的地方。他们成了资方手中赚取超额利润的廉价劳力，他们也不知道如何应用法律的武器来维护自己的劳动权益。虽然过分计较劳动报酬，但真的很悲哀的。如果用哀其不辛，怒其不争来表明的话，我想没什么更能说清的了。他们日常经常需要用连班的形式来给自己增加一些微薄的收入，正常情况下，这里的最大产能在10000吨/月，但在我呆的三个月中间，只有一个月达到了这个产能数字。按厂里规定的薪酬分配制度，他们中间的大部分人员的收入在600元左右，其余的什么都没有，一个女工7月份总共上了40个班，总收入是680多元。因为她的计件基数很底，每生产1吨产品她只有9分钱，而全厂最辛苦的岗位立窑的看火工也只有0.135元，7月份是产能最高的，看火工中一个上了45个班的工人当月的收入是2400元，他惊喜他的收入。看到他们的笑脸，我的心真的很痛，是的，这些收入能让他们体现出一个男人在老婆面前的价值和尊严，一个女人为自身和家庭的坚毅，但他们的付出却是常人不能做到的。因为，我说的那个看火工在当月其中的连班很多，每天超过16个小时的工作强度，最多的时候连续上了5个班，5个班40个小时啊！你知道那是什么样的岗位吗？面前是1400℃的高温烤着，还要不停的用钢钎撬动那些火料。在车间有很多这样的情况，其中让我震撼最大的是在制成车间的老人，几位年过花甲的老人，制成车间每班的产能在80吨左右，高的时候能达到90吨，这些半成品熟料和混合材料本来在其他的厂子都是通过机械来输送的，但在这都需要人工来完成，从熟料出窑开始，到进入制成车间所有的过程运输都需要靠人工来完成。因为工艺条件的限制，这里没有太大的储存量，为了能保证连续的生产，运输过程中的高温成为他们必须克服的难题，当然，在麻木的情况下，他们已经不在乎温度了，出窑的熟料温度很多时候在200℃左右，有时还经常有火红的料子出窑，温度高达500到600℃，他们必须用人力小推车来完成这项工作。出窑的将熟料推倒到堆棚中，制成车间的运输工在用铁锹铲到小车中，然后，推入磨机中，每个班八个小时每个人要铲推28吨左右，而收入不到50元,在那粉尘和高温的环境下，这是怎样的一种震撼啊！社会的不平等，人与人之间劳作的差距，收入的差距，给你内心带来的是一种什么样的感触啊！花甲的老人本该在完善的社会保障下安度晚年，但他们为了生存却不得不在那样恶劣的环境下求取的生存的权利，我每次经过车间，不说劳动，就是让自己不干光站着也受不了里面的高温蒸烤，更别说那刺鼻刺喉的粉尘空气味道了。城里的人在消遣的时候洗桑那，享受那高温蒸浴的过程，他们每天都要这样，下班后你能看见他们的只有眼睛是最清楚的地方，身上是被汗水浸透了的盐斑和掺着粉尘淌水的破乱衣服。在这每天面对他们我只能说，我每天都要在心灵的炼狱中走一遭。我无力改变他们的生存条件，也无力去帮助他们，我有的只是同情和祝福。在历经这些后，我也对自己说，无论我以后从事什么职业，我都会用一颗平常的心去面对的，对生命永不言弃，我相信这是对活着的最好诠释了。

5.矛盾

     7月份，由于总理第三次到汶川灾区的讲话和涪陵建设风景区的意愿，我所在的乌江沿线小水泥企业开始了从环境保护到产品质量的整顿，政府的监管力度也空前的加大，环保执法的每天都要沿线察看，技术监督局也加大了对产品质量的监管。很多小厂因产品质量问题都小心谨慎的做着表面的工作。我不否认政府的政策和出发点是好的，但实际上，仍有很多内情是他们不知道的。由于生产环境恶劣，政府官员也有走过场的时候，监管力度虽然加大了，但效果并不是很好，这其中当然有人情关系和暗中的交易内幕。我虽然知道，但迫于自身的原因和涉及的利益关系，也只有保持沉默。因为，小厂在技术监督局现场抽样的时候往往通过掉包的手法，将问题产品的抽样样品换掉，而得以蒙混过关。抽取的样品实际上是他们在市场购回来的高等级大厂产品。或是自己用小磨生产的专门用于抽样的小样。还有的就是用已经检验出来偶尔合格的产品替代。由于我不在负责生产过程配方，我所在的工厂，产品质量又开始下降。我也只有担心，而无计可施。到8月底可能是承包者内部发生了意见分歧，也可能是由于担心其他方面的问题，主要是生产许可证的换发问题，他们终止了承包，在清算完所有债务后，将工厂转给了另一个承包者，当然老婆的投入没有受到损失。于是，我也结束了三个多月的打工生涯。9月六号，我回到了家里，所不同的是，回来后我也失去了原来的工作。但三个月的打工经历生活，让我思想改变了不少，我不再看重工作的内容了。我想工作只是你用以维持生活的手段，能有一份使自己生活的更好的工作当然很好，但心态好了很多，因为，要想活着并生存这是件简单的事情，只要你努力就能办到。问题是活着要有一个好的心态，要让自己在活着的同时保有快乐的心情。现在，我至少有了目标和方向，我会努力的去做，而不在乎别人怎么看。因为在那里有了我所爱的人，我要为自己也为她为了我们的约定努力，在心止如水很多年后，我找到了自己真的爱慕对象，尽管有些一见钟情。士兵突击上说，人活着就是要有意义，人有意义就是活着，我想如果你从另一个方面想，这话应该是对人活着最好的哲学解释。

现在我考虑的是要不要将我掌握的和了解的情况反映给有关部门，我忘不了总理说的话，要让学校成为社会最放心的地方，但如果小水泥的产品质量一直这样，当再次遇到大的自然灾害时，我们怎样去面对可能失去生命的幼小孩子。我不是想借此表明我是一个多么高尚的人，只是汶川地震中的惨象让人不能忘记。但又担心那些无辜的人在问题出来之后，会失去他们尽管收入微薄，但也是赖以为生的工作，毕竟这不是他们的过错。追求社会公平也只是还在我们日常宣惯的口号中，社会资源分配和收入的不公才是目前政府应该着力解决的矛盾，我们的历史传统和人的根深蒂固的观念是不为不公，只为不均，均贫富是很多人的心态。当矛盾积累到一定程度就会发生质的改变的。（我在圈子里也发表了帖子，请大家说说该不该反映）

    改变是必然的，人在历经一些对你思想产生及大影响的东西之后，你的世界会由此改变。地震后大部份人都爱说一句话，人生无常，过好当下，但真的理解的这句话含义的又有多少呢？也许更多的是为自己的各种行为找个借口。我写出这些只是让自己记住在过往的时间里所发生的一些事情，为自己找到新生活的目标，也是为了能让自己解脱身上所背负的包袱。三个月中我禅悟了自己的前半生，也明白了自己真正想要的是什么，自己所爱的是什么。爱不是同情，爱不是简单的付出，如果不是出自内心的，所有的做作都有虚假的成分。当爱不在继续，请放手，给别人一个机会，也给自己一个机会！我不会在回到过去了，过去的那个人在我心里他已经死了。

插图:工人的劳动环境

用劣质水泥施工情况,墙面用手扣的样子

我在厂中的住所:

       从走后,我的头脑里全是你的影子,你的一举一动,你的每一个细小的动作都记在了我的脑海之中.说不清我有多么的想你,这么多年的心止如水,你出现后全乱了套.我没法不让自己不爱你,也没法不让自己不想你,原来思念一个人虽然是幸福的,但很痛啊,你知道吗?

       从第一次的相识,到我们相互了解(其实不完全了解,只是单方面的),虽说时间很短,却让我了解了一见钟情原来是真的.是老天让我和你一起,当我连续三天拨打着你的电话不能接通时,我都快要绝望了,但我坚持到了最后,在车站的前面我拨通了,当时的喜悦是无法言表的,我试着问你愿不愿我留下时,心跳的比任何时候都快,当得到肯定的答复时,我高兴的不知所措了.我也没想到第二次的见面竟是我们分别前的短暂相聚.老天实在是不公平,翻手为云,覆手为雨.当我庆幸我能坚持和努力到最后一刻的时候,机会却不多了.你知道我有多珍惜那短短的相聚吗?是老天给了我们机会,也是老天让我能在临走时能和你再见.

      和你一起的时候幸福的感觉是那样的充实,你不经意的细小动作都让我感到温暖和关爱,毕竟,温暖离我太遥远了.在那时一切都象在仙境里一样,而你就是那漂亮的仙女.我为自己的执着感到高兴,也为有你而荣幸.爱是没有理由的,是老天给了我这个机会,让我善待自己,也善待你.可是我却深深的自卑,只能表达,不能守候着你,现在,我要做的就是努力的创造一个条件,为你也为自己.为了我们之间的那个约定.

 爱美是人的天性，对这样的女人，你会起邪念吗？

常常听说女生很现实...

常常有男人这样抱怨...

抱怨女人为什么不懂得珍惜...为何如此的现实...

最近跟人聊天的时候.大家都开始说...其实男人比女人更现实...

说来也是娶个有钱有权的女人,可以让一个男人少奋斗20年吧...

也有男人说娶个有钱的我完全有能力能让的钱变多...

也有男人说...真情值多少?没钱等于什么也没有..

先娶个有钱的,以后外面再包个...

他们说现在的男人其实比女人还现实？人们谈论着这些问题：

问题一:女人三十还不嫁就很难嫁,女人在25岁前还算有点资本,就是年轻的资本;男人三十还是一支花,并给予钻王老五之称!都说25岁左右的女人可以挑剔男人,可到了25岁后基本就是男人在挑女人了,更别说三十岁后的女人了.

问题二:都说太要强的女人男人不喜欢,特别是成功的男人更不希望找比自己强的或相当的女人,因为男人需要的物质条件都有了,更在乎的是女人给他精神上的需求,贤妻良母、温柔又体贴，还以他自己为荣，因此大部分人会说成功的男人喜欢小女人，这样的男人喜欢别人称赞他的女人年轻漂亮，艳福不浅多有面子。那么这样的说法又会导致成功要强的女人更难嫁，比自己强的男人不要自己，比自己太差的男人自己又看不上，高不成低不就，一拖再拖直到青春一去不复返！

问题三：都说女人爱钱，特别是80年后的女人越来越虚荣越来越现实，但是在感情的路上呢？最后受伤的却还是女人，也许真正因金钱诱惑的女人大多数都受到了男人的背叛和抛弃，（不排除少数过得很好的金丝鸟类型的）。问题三要提出的疑问是：难道男人就不现实吗？男人可能更爱金钱，不然现在所谓吃软饭男人就不会与日俱增，男人为了钱还可以不择手段，损人利己，就拿易缘来说吧，为什么我有很多女朋友在公布自己高收入时，她们的点击率就会很高，而当她们隐藏自己收入时，或公布自己收入很少时，她们的基本上就被打入冷宫呢？总结一下女人的资本，要么就要漂亮有好身材，要么就要有钱？男女之间的那份真情、纯情还容易找吗？

男人在碰到女方有很多经济负担的时候他对她的爱会迟疑起来，顾虑重重，男人在发达的时候也会忘记自我，感情容易出轨，而女人呢？却会在男人困难的时候没有离开他，甚至只需要男人一点点的温存就可以让她成为感觉最幸福的女人，而在男人发达的时候还会一样期待他的温存而不在乎他的钱。在路上经常看见这样现象，外表不太漂亮的女人旁边却有一个帅哥是他的男人，有钱的男人旁边却很多不是自己的合法老婆！也不知道那个在他不成功的时候曾经对他不离不弃女人摆在哪里了！

其实男人根本就比女人要现实的多,人家说女人是感性的,男人是理性的,那么我们可不可以把男人的理性看作与现实呢,现在的男人总说女人太现实,相对来说其实现实的是男人吧,一个富家女可以放弃家产和一切去爱一个一无所有的男人,可男人呢?能放弃优厚的家产和一切去爱一个一无所有的女人么.我想男人是不会的,因为他是理性的,他没那么傻,从古至今都是痴情女子负心汗.也没有听过痴情男人负心女,当然也不排除这个,也许男人们会辩解到,要是这个女人值得爱,他也许会放弃,选择爱情,试想男人啊.你们谁又可以真的做到,太少了,少的都可以用无个指头来表达了,

女人是现实,但是,是因为这个女人的心已死,她的心中已经没有爱情拉,当这个女人心中存在在爱,他会为了这个男人放弃一切.

而男人呢?却根本做不到,就算有也许也会成为一则新闻吧.男人们,你们说女人现实,用心仔细去想想吧.到底现实的是谁?到底谁才是哪个最现实的人,你们没有任何资格也没有任何权利去说女人现实,就算现实也是给你们逼的,所以请不要再说女人现实了.

　　随着生活脚步的加快，现在有很多年轻人都有失眠的症状，失眠不仅影响工作还影响心情，对于女性来说更是天敌。如果想一觉睡到天亮，除了必要的自我调节缓压之外,卧室的风水也是很有讲究的。

    第一、镜子不能正对着床

　　卧室的任何一边若有镜子对照着，都是不利的。除可影响健康和夫妻感情外，更可影响财运、子嗣等。尤其是床尾的位置，更不可挂镜子。因为这块镜子就像一块「摄魂镜」，会令该房的人情绪不安。若要在卧室内装镜子，最好安在较隐蔽的位置。

    第二、床头勿紧贴灶位

　　如果卧室连贴厨房，床头不能安放紧贴灶头的一方，因为厨房属「火」，容易使人生病或精神紧张、心情暴躁。

    第三、睡床忌横梁

　　睡床不能摆放在顶柜、横梁或灯饰之下。否则会导致头痛、关节痛等疾病发生，或声望受损。

    第四、床头不宜对正门口

　　如果床头对正大门或睡房门口，风水学上称为「门冲」，令人睡不安宁，容易发恶梦或产生幻觉。

    第五、睡房光线要柔和

　　如果卧室的光线太强，使人容易脾气暴躁﹔若光线太暗，容易产生忧郁的情绪。

    第六、床头后忌有空隙

　　床头要紧贴着墙或实物，不可有空隙，风水上称为「靠山」。否则易令人产生幻象、悲观情绪，严重者可能导致精神分裂。

    第七、套房厕门常关

　　套房式的卧室，厕所门要常关，或用屏风遮挡。否则夫妇之间容易出现婚外情，风水上称之为「泛水桃花」，或导致漏财。

常见佛教咒语大全

2008年08月06日 15:57:39 作者： 诸恶莫作，众善奉行

常见佛教咒语大全

01、阿弥陀佛一字心咒  02、阿弥陀佛往生心咒     03、阿弥陀佛大乐心咒

 04、阿閦佛心咒     05、加持四小咒   06、加持念珠咒    07、绿度母心咒 

08、白度母心咒   09、变亿咒   10、补阙真言    11、如意轮咒—满愿轮咒

12、尊胜佛母心咒  13、报父母恩咒  14、除障菩萨真言  15、加持足底咒 

16、吹肉往生咒 17、净化供品咒 18、超渡踏死虫蚁咒渡肉咒 19、消病咒 

20、观世音菩萨六字大明咒     21、观世吾菩萨灭业障真言 

22、观世音菩萨治病真言     23、护生咒   24、忿怒三本尊心咒 

25、三恶道，听闻解脱咒     26、六道金刚咒     27、本觉大明咒 

28、金光明真言    29、成就所愿咒    30、见佛（登道场）   

31、礼佛—普礼真言    32、小供养咒    33、甘露水加持咒，甘露水洒净 

34、净三业真言   35、三皈依真言   36、发菩提心真言 

37、施饿鬼食咒（弹食三次） 38、施残食咒 39、解毒神咒 

40、观音杨柳枝药法    41、观音合掌手法（被敬爱法）  42、甘露手咒 

43、爱染明王心咒    44、作明佛母心咒    45、莲花生大士心咒 

46、智慧文殊菩萨心咒     47、释迦牟尼佛本尊心咒    48、虚空藏菩萨真言 

49、破地狱真言     50、地藏菩萨灭定业真言    51、三昧耶戒真言 

52、楞严心咒 53、藏传大悲咒 54、大悲咒心咒 55、日光菩萨咒 

56、月光菩萨咒     57、观世音菩萨甘露咒       58、金刚萨埵百字明咒

 59、往生咒    60、佛母准提神咒   61、药师灌顶真言 62、长寿佛心咒 

63、金刚手菩萨心     64、七佛灭罪真言    65、普回向真言 

1、阿弥陀佛一字心咒 唵wèng阿à弥mí爹˙diē哇wā舍shē ◎这是阿弥陀佛让众生往生净土的心咒。也叫弥陀心印，平常念可以消除灾祸、消除疾病，命终往生净土，而且保证上品上生极乐世界。

 2、阿弥陀佛往生心咒 唵wèng呗bèi玛mǎ达dá列liè吽hōng ◎呗玛—就是莲花，达列—就是救度，阿弥陀佛用莲花救度一切众生，所以常念这个咒能消除一切业障，保证往生西方极乐世界，并能超度死亡的众生与人，得生净土.。

 3、阿弥陀佛大乐心咒 唵wèng阿ā弥mī得˙dē瓦wǎ阿ā依yī斯sī德dé 吽hòng舍shē 三十万遍得悉地，佛现摄于无缘中， 其后回向发心愿，消除现世非时亡， 来世极乐深捷径，是故具缘当修持。

 4、阿閦佛心咒 南ná无mó薄bó伽qié伐fá帝dì阿à閦chù鞞pí牙yá莎suō哈hā ◎阿閦佛也叫救度三涂苦佛，所以帮助地狱鬼道乃至畜生道，常念这个阿閦佛心咒就能帮其超度，功德无量。

 5、加持四小咒 ◎净法界真言：唵wèng览lǎn姆mǔ ◎文殊护身咒：唵wèng齿chǐ林lín姆mǔ ◎大轮一字咒：唵wèng部bù林lín姆mǔ ◎净土变：唵wèng仆pú刊kān姆mǔ—变大地黄金琉璃。

 6、加持念珠咒 嗡wēng噜lū西xī惹rà嘛˙mā尼ní札zhá尔ěr瓦wǎ打dǎ雅yǎ吽hōng 我们每天都要念佛，拿的念珠加念这个咒，如果念七遍，吹一口气在数珠上，不但魔不侵，你念的佛号跟咒语，变成千万遍的功德。

 7、绿度母心咒 唵wèng达dá咧liè都dū达dá咧liè都dū咧liè莎suō哈hā ◎观世音菩萨帮助众生离苦，现出绿度母形象，常念绿度母心咒，能断轮回病苦之根源，免除一切魔障，也能够去除瘟疫种种病苦，消除世间一切灾难，增长寿命、福慧，凡有所求无不如愿灵应如响，所以西藏人喜欢念绿度母心咒，我们平常也应该常念。

 8、白度母心咒 嗡wēng达dá咧liè都dū达dá咧liè都dū咧liè玛mǎ玛mǎ阿ā优yōu尔ěr布bù涅niè嘉jiā那nà布bù真zhēn因yīn)咕gū如rú梭suō哈hā ◎常持念白度母咒，能除病因灾劫，能增长寿命及福慧，断轮回之根，免除魔障瘟疫，凡有所求无不如愿。

 9、变亿咒 唵wèng三sān拔bá惹rà三sān拔bá惹rà波bō玛mǎ纳nà萨sà惹rà 嘛˙mā哈hā藏zàng巴bā巴bā吽hōng帕pà得˙dē莎suō哈hā ◎把你所做的功德变成一亿倍，所以每天早上起来，念七遍，或是在念佛作法会前念七遍，那你今天所做的功德就变成一亿倍。

 10、补阙真言 唵wèng都dōu噜dū都dōu噜dū渣zhā牙yá木mù卡kǎ嘿hēi莎suō诃hē ◎每天晚上念七遍，然后回向，那么白天所念的彿号、经、咒语，不但圆满，而且可以增加千万倍的功德，这个叫补阙咒。

11、如意轮咒—满愿轮咒 唵wèng帕pà摩mó无wú许xǔ尼ní夏xià毕bì玛mǎ雷léi吽hōng呸pēi ◎念一遍，净无间罪。每日七次，生净土。 ◎常持此咒，能使忆前世，预见来世。 ◎持完咒，吹气于衣服或燃香上，香气可净自己，利有情。 ◎将咒放在门槛上，下面走过的人及有情得净化，不堕恶趣。 ◎每日持七遍，功德等同供养恒河沙数诸佛。 ◎持咒后，吹气在砂上，撤死尸，有情曾破戒或已堕恶趣，皆能转生上界。 ◎持咒，吹气于香水，燃香上，闻者皆能净恶业，冶疗传染病，助成佛道。 ◎供香亦可持此咒六遍，供养偈一遍，‘愿此香华，普遍十方，供养三宝，护法龙天，普薰众生，同入佛智。’

 12、尊胜佛母心咒 唵wèng普pǔ隆lóng娑suō哈hā 唵wèng阿ā弥mí达dá阿ā优yōu达dá底dǐ娑suō哈hā ◎此尊胜佛母是主长寿及净障的女本尊。 ◎听闻此咒之有情，永不堕恶趣。天神亦不堕畜生道。 ◎洗身、穿净衣、受八戒，并持此咒一千遍。即使应命尽，亦能延长寿命，净除无明障，消除疾病。 ◎在动物耳边持咒，令闻者，最后一生为畜生。 ◎重病临终前，闻此咒，消病障，不堕恶趣，往生净土，不再胎生。 ◎持咒二十一遍，吹气于芥菜子上，洒于重大恶业有情皮肤或骨头上，有情立即脱离恶趣，转生善道。 ◎将咒放于塔内，屋内，屋顶幡旗，或身上，触影及风吹，皆除恶趣业。

 13、报父母恩咒 南nán无mó密mì利lì多duō多duō婆pó曳yì娑suō诃hē ◎农历七月中，每日持诵此咒四十九遍，回向现世父母增福增寿、七世父母往生净土、可报答父母恩。 

14、除障菩萨真言 唵wèng沙shā瓦wǎ尼ní瓦wǎ那nà比bǐ堪kān匹pī尼ní吽hōng吽hōng呸pēi ◎我们去帮人家助念，或是帮助舍报的动物有情，能往生西方极乐世界没有障碍，那我们要加念这个除障菩萨咒，看到往生牌位，看到人家舍报，或是参加助念，加念这个咒，让对方往生净土无障。 

 15、加持足底咒 嗡wēng切qiē也yě杂zá惹rà嘎gā纳nà吽hōng西xī娑suō诃hē ◎早晨诵此咒三遍，对脚掌唾沫或吹气，则当日无意中践死于足下之虫蚁物命可得生三十三天。 

16、吹肉往生咒 嗡wēng阿à比bǐ惹rà嘎gā杂zá惹rà吽hōng ◎食肉前，诵此咒七遍，吹气于肉上，可除食此肉过失，所食畜生则得生善趣。 

17、净化供品咒 唵wèng班bān札zhá阿ā弥mí达dá固gù达dá利lì 哈hā那nà哈hā那nà吽hōng呸pēi

 18、超渡踏死虫咒、渡肉咒 唵wèng嘎gā贝bèi啰là嘎gā木mù莎suō哈hā ◎每天不小心看到自己或别人踏死虫、蚂蚁时，赶紧持此咒，它们就得到超渡，每天看到别人吃肉，或是自己不得不吃肉时，赶紧持此咒，来超渡它们广结善缘。 

19、消病咒 看病人时，须默念偈云： ‘见疾病人，当愿众生，知身空寂，离乖诤法。’ 唵wèng室shì哩lī多duō室shì哩lī多duō军jūn吒zhà利lì莎suō缚wá诃hē（三遍） 

20、观世音菩萨六字大明咒 唵wèng嘛˙mā呢ní呗bēi美měi吽hòng

21、观世音菩萨灭业障真言 唵wèng阿à噜lū勒lè继jì娑suō 婆pó诃hē 

22、观世音菩萨治病真言 唵wèng啤pí噜lū纳nà崎qí煎jiān都dōu喜xǐ好hào 秘mì沙shā妈mā靴xūe哈hā（木mù）煎jiān都dōu崎qí悲bēi些xiē那nà打dǎ 啤pí纳nà鸦yá莎shā哈hā（此咒宜默念，至靴哈（木）二字稍用力念）

 23、护生咒 唵wèng缚wá悉xī波bō罗luó摩mó尼ní莎suō诃hē 凡见一切生物，应生慈念，梵网经云： ◎见一切众生，应唱言：“汝等众生，尽应受三皈十戒” ◎若见牛马猪羊一切畜生，应心念口言：“汝是畜生，发菩提心。” 饮水时当念： ‘佛观一钵水，八万四千虫，若不持此咒，如食众生肉。’ 唵wèng缚wá悉xī波bō罗luó摩mó尼ní莎suō诃hē（持咒三遍，灌水时亦持此护生咒。） 取水时当念： ‘若见流水，当愿众生，得善意欲，洗除惑垢。 南无欢喜庄严王佛，南无宝髻如来，南无无量胜王彿。’ 唵wèng缚wá悉xī波bō罗luó摩mó尼ní莎suō诃hē（持咒三遍） 若见大河，当愿众生，得遇法流，入佛智海。 若见桥道，当愿众生，广度一切，犹如桥梁。 

24、忿怒三本尊心咒 三本尊：金刚手菩萨、马头明王、大鹏金翅鸟。 去除鬼神病，或觉得有怪鬼时，念此咒 唵wèng班bān札zhā巴bā那nà哈hā呀yà卓zhuó哇wā 噶gá朗lǎng札zhā吽hòng呸pèi

 25、三恶道，听闻解脱咒 阿ā比bì甲jiǎ当dāng嘎gà

 26、六道金刚咒 哈hā阿ā夏xià萨sà玛mǎ哈hā（鬼、畜得解脱）

 27、本觉大明咒 玛mā玛mā姑gū临lín三sān咩mīn答dá 

28、金光明真言 唵wèng阿ā谟mó伽qié尾wěi卢lú左zuǒ曩nǎng摩mó贺hè母mǔ捺nà啰là 摩mó尼ní钵bō纳nà摩mó入rù缚wá啰là 钵bō啰là袜wà多duō野yě吽hōng ◎据《不空（目绢）索神变真言经》的记载，通持本咒可灭一切重罪，众生一听此咒即灭一切罪障。 

29、成就所愿咒 达dá雅yǎ塔tǎ班bān赞zàn哲zhé雅yǎ阿ā瓦wǎ波bō达dá呢ní耶yē所suǒ哈hā 

30、见佛（登道场） ‘若得见佛，当愿众生，得无碍眼，见一切佛。’ 唵wèng阿ā密mì栗lì帝dì吽hōng发fā吒zhà

31、礼佛 天上天下无如佛，十方世界亦如比， 世间所有我尽见，一切无有如佛者。 普礼真言： 唵wèng缚wá日rì啰là斛hòng（三遍） ◎每天早晚或到寺庙时，顶礼佛前，宜先诵此真言。才供上饮食香华等物。

 32、小供养咒 唵wèng阿ā弥mí利lì得˙dē吽hōng怕pà都dōu（吉祥印左三，右三） ◎供养十方诸佛、菩萨、缘觉、声闻、贤圣僧众。（供香、水、果） 

33、甘露水加持咒，甘露水洒净 唵wèng打dá得˙dē打dá得˙dē嘛˙mā哈hā打dǎ得˙dē梭suō哈hā （吉祥印、宝手印，无名指弹水）

 34、净三业真言 唵wèng苏sū巴bā哇wā修xiū达dá 沙shā哇wā达dá玛mǎ苏sū巴bā哇wā修xiū埵duǒ航háng （莲花合掌印，合掌中放空加持五处：额、右肩、左肩、心、喉。） 

35、三皈依真言 唵wèng仆pú刊kān姆mǔ 

36、发菩提心真言 唵wèng钵bō底dǐ吉jí打dǎ母mǔ得˙dē巴bā达dá牙yá弥mí 

37、施饿鬼食咒（弹食三次） 唵wèng乌wū资zī札zhá比bǐ札zhá阿ā辛xīn玻bō梭suō哈hā 

38、施残食咒 唵wèng乌wū几jī札zhá巴bā零líng打dǎ卡kǎ卡kǎ卡kǎ嘻xī卡kǎ嘻xī 

39、解毒神咒 三sān钵bō啰là佉qié多duō（饮食，水前念三遍）

 40、观音杨柳枝药法 唵wèng缚wá日rì啰là达dá磨mó 比bǐ沙shā尔ěr耶yē啰là惹rě耶yē梭suō哈hā

41、观音合掌手法（被敬爱法） 唵wèng缚wá日rì啰là达dá磨mó悉xī驮tuó缚wá施shī迦jiā啰là梭suō哈hā 

42、甘露手咒 唵wèng苏sū噜lū苏sū噜lū 钵bō啰là苏sū噜lū钵bō啰là苏sū噜lū苏sū噜lū苏sū噜lū也yě梭suō哈hā

 43、爱染明王心咒 唵wèng吽hōng悉xī地dì梭suō哈hā ◎常持诵，得一切天人爱敬降伏，能令一切人见者欢喜，能成就一切心愿，悉皆圆满。速得成就金刚萨埵身悉地，现生世间获得一切法平等金刚心。 ◎念此咒能转爱染心为清净菩提心。

 44、作明佛母心咒 唵wèng咕gū噜lū咕gū列liè啥lìn梭suō哈hā ◎此咒主怀爱法，可钩出众生本具之慈爱、怀柔，尽摄法界众生圆满成佛。修此法者可得人天福报，具足大权威势，受上司与部属的敬爱。属阿弥陀佛莲华部的法门，以莲花钩召众生。 

45、莲花生大士心咒 嗡wēng阿ā吽hōng班bān扎zhá格gé鲁lǔ巴bā玛mǎ希xī德dé吽hōng 

46、智慧文殊菩萨心咒 嗡wēng阿ā喇lǎ巴bā札zhá那nà谛dì

 47、释迦牟尼佛本尊心咒 嗡wēng牟móu尼ní牟móu尼ní嘛˙mā哈hā牟móu尼ní耶yē梭suō哈hā 

48、虚空藏菩萨真言 嗡wēng缚wá日rì啰là啰là多duō那nà吽hōng 49、破地狱真言 唵wèng伽qié啰là帝dì耶yé娑suō婆pó诃hē 

50、地藏菩萨灭定业真言 唵wèng钵bō啰là末mò邻lín陀tuó宁níng娑suō婆pó诃hē

51、三昧耶戒真言 唵wèng三sān昧mèi耶yē萨sà埵duǒ錽wān 

52、楞严心咒 唵wèng阿ā那nà隶lì毗pí舍shè提tí鞞pí啰là跋bá阇shé啰là陀tuó唎lì 槃pán陀tuó槃pán陀tuó你nǐ跋bá阇shé啰là谤bàng尼ní泮pàn 虎hǔ（合牛）xìn都dū嚧lú瓮wèng泮pàn莎suō 婆pó诃hē 

53、藏传大悲咒 拿ná摩mó惹rě纳nà达dá拉lā雅yǎ雅yǎ纳nà摩mó阿ā里lǐ雅yǎ 佳jiā纳nà萨sà嘎gā拉lā贝bèi勒lè佳jiā纳nà尤yóu哈hā拉lā佳jiā雅yǎ 达dá他tā嘎gā达dá雅yǎ阿ā拉lā哈hā爹diē 桑sāng雅yǎ嗓sǎng布bù达dá雅yǎ拿ná摩mó萨sà噜lū哇wā 达dá他tā嘎gā提tí呗bài阿ā拉lā哈hā达dá呗bài 桑sāng雅yǎ桑sāng布bù提tí呗bài拿ná摩mó阿ā里lǐ雅yǎ 阿ā哇wā噜lū给gěi爹diē秀xiù哇wā啦lā雅yǎ布bù地dì萨sà埵duǒ哇wā雅yǎ 玛mǎ哈hā埵duǒ哇wā雅yǎ玛mǎ哈hā嘎gā噜lū尼ní嘎gā雅yǎ达dá爹diē雅yǎ 他tā翁wēng达dá啦lā达dá啦lā提tí力lì提tí力lì吐tǔ露lòu吐tǔ露lòu 易yì笛dí威wēi易yì笛dí加jiā列liè加jiā列liè 不bú啦lā加jiā列liè不bú啦lā加jiā列liè 固gù苏sū美měi固gù苏sū玛mǎ哇wā垒lěi易yì利lì密mì利lì 积jī地dì作zuò哈hā啦lā玛mǎ巴bā纳nà雅yǎ唆suō哈hā

 54、大悲咒心咒 嗡wēng乏fá及jí喇lǎ达dá尔ěr嘛˙mā赫hē利lì ◎此咒能除病苦及一切灾难，能度已亡之一切众生。其功德与往生咒，六字大明咒，绿度母咒等相同。

 55、日光菩萨咒 日光菩萨为受持大悲心陀罗尼者，说大神咒而拥护之： ‘南nà无mó勃bó陀tuó瞿jù那nà迷mí南nà无mó达dá摩mó莫mò诃hē低dī 南nà无mó僧sēng伽qié多duō夜yè泥ní 底dī哩˙lī部bù毕bì萨sà咄duò（木詹）dàn纳nà摩mó’ 功德：诵此咒灭一切罪，亦能辟魔及除天灾，若诵一遍，礼佛一拜，如是日别三时诵咒礼彿，未来之世所受身处，当得一一相貌端正可喜果报。

 56、月光菩萨咒 月光善萨亦复为诸行人，说陀罗尼咒而拥护之： ‘深shēn低dī帝dì屠tú苏sū吒zhà阿à若ruò蜜mì帝dì乌wū都dōu吒zhà 深shēn耆qí吒zhà波bō赖lài帝dì耶yē弥mí若ruò吒zhà乌wū都dōu吒zhà 拘jū罗luó帝dì耆qí摩mó吒zhà沙shā婆pó诃hē’ 功德：诵此咒五遍，取五色线作咒索，痛处系，此咒乃是过去四十恒河沙诸佛所说，我今亦说，为诸行人作拥护故、除一切障难故、除一切病痛故、成就一切诸善法故、远离一切诸怖畏故。此陀罗尼能大利益三界众生；一切患苦萦身者，以此陀罗尼治之，无有不差者。此大神咒，咒干枯树，尚得生枝柯华果，何况有情有识众生，身有病患治之不差者，必无是处。

 57、观世音菩萨甘露咒 观音陀罗尼经云：诵此咒者，所有过去现在四重五逆，谤方等经一阐提罪，悉皆消灭无有遗余。身心轻利智慧明达，若身若语悉能利乐一切众生。 若有众生广造一切无间等罪，若得遇此持咒人影暂映其身，忽得共语或闻语声，彼人罪障悉皆消灭。 又若欲利益一切有情者，每至天降雨时，起大悲心仰面向空，诵观世音菩萨甘露咒二十一遍，其雨滴所沾一切有情，尽灭一切恶业重罪皆获利乐。 南nà无mó喝hē啰là怛dá那nà哆duō啰là夜yè耶yě南nán无mó阿ā唎lì耶yě 婆pó卢lú羯jiē帝dì铄shuò钵bō啰là耶yě菩pú提tí萨sà埵duò婆pó耶yě 摩mó诃hē萨sà埵duò婆pó耶yě摩mó诃hē迦jiā卢lú尼ní迦jiā耶yě 怛dá侄zhí他tā唵wèng度dù宁níng度dù宁níng迦jiā度dù宁níng莎suō诃hē’ 

58、金刚萨埵百字明咒 嗡wēng班bān札zhá拉lā萨sà埵duǒ萨sà玛mǎ呀yā 玛mǎ奴nú巴bā拉lā呀yā 班bān杂zá拉lā萨sà埵duǒ喋dié诺nuò巴bā 地dì叉chā则zé桌zhuō美měi巴bā哇wā 速sù埵duǒ卡kǎ唷yōu美měi巴bā哇wā 速sù波bō卡kǎ唷yōu美měi巴bā哇wā 阿ā奴nú拉lā多duō美měi巴bā哇wā 萨sà尔ěr哇wā悉xī地dì美měi札zhá呀yā擦wā 萨sà尔ěr哇wā嘎gā尔ěr玛mǎ速sù杂zá美měi也yě 积jī当dāng希xī里lǐ呀yā咕gū如rú吽hōng 哈hā哈hā哈hā哈hā霍huò巴bā嘎gā问wèn 萨sà尔ěr哇wā达dá他tā嘎gā达dá班bān杂zá 玛mǎ美měi面miàn杂zá班bān札zhá巴bā哇wā玛mǎ哈hā 萨sà玛mǎ呀yā萨sà埵duǒ阿ā 金刚萨埵心咒：嗡wēng班bān札zhá萨sà埵duǒ吽hōng 常诵此咒有下列功德： ◎能忏悔及消除无始以来之罪业。 ◎能止一切恶念，令不增长。 ◎能破除一切烦恼。 ◎能增长无量无边之福智。 ◎能生种种功德，于修法后，能加诵此咒若干遍，所有修法时，偶有过失错误遗漏之处，诸佛菩萨不将为咎。 ◎随愿所求，事事如意。

 59、往生咒（拔一切业障根本得生净土陀罗尼咒） 南nán无mó阿ā弥mí哆duō婆pó夜yè哆duō他tā伽qié多duō夜yè 哆duō地dì夜yè他tā阿ā弥mí利lì都dōu婆pó毗lí 阿ā弥mí利lì多duō悉xī耽dān婆pó毗lí 阿ā弥mí利lì哆duō毗pí迦jiā兰lán帝dì 阿ā弥mí利lì哆duō毗pí伽qié兰lán多duō 伽qié弥mí腻nì伽qié伽qié那nà枳zhī多duō迦jiā利lì娑suō婆pó诃hē

 60、佛母准提神咒 稽首贩依苏悉帝 头面顶礼七俱胝 我今称赞大准提 惟愿慈悲垂加护 南nán无mó飒sà哆duō喃nán三sān藐miǎo三sān勃pú陀tuó 俱jù胝zhī喃nán怛dá侄zhí他tā 唵ān折zhé隶lì主zhǔ隶lì准zhǔn提tí娑suō婆pó诃hē

61、药师灌顶真言 南nán无mó薄bó伽qié伐fá帝dì鞞pí杀shā社shè寠jù噜lǔ薜bì琉liú璃lí 跋bá喇là婆pó喝hē啰là阇shé也yě怛dá他tā揭jiē多duō耶yē 阿ā啰là喝hē帝dì三sān藐miǎo三sān勃bó陀tuó耶yē怛dá侄zhí他tā 唵wēng鞞pí杀shā逝shì鞞pí杀shā逝shì鞞pí杀shā社shè 三sān没mò揭jiē帝dì莎suō诃hē ◎此咒功德专除病苦增寿命，免火灾，并能消除一切灾业，命终往生清净琉璃世界永不退转。

 62、长寿佛心咒 唵wèng雅yǎ玛mā喇lǎ聂niè这zhè娃wá烟yān爹diē野yě梭suō哈hā ◎常持此咒，能增长寿命及福慧，消除无始以来一切罪业。

 63、金刚手菩萨心咒 唵wèng班bān札zhá巴bā聂niè吽hōng ◎此咒功德能降魔除障。

 64、七佛灭罪真言 离lí婆pó离lí婆pó帝dì求qiú诃hē求qiú诃hē帝dì陀tuó罗luó尼ní帝dì 尼ní诃hē啰là帝dì毗pí黎lí你nǐ帝dì摩mó诃hē伽qié帝dì 真zhēn陵líng乾qián帝dì莎suō婆pó诃hē 

65、普回向真言 唵wèng娑suō摩mó啰là娑suō摩mó啰là 弥mí摩mó曩náng萨sà哈hā啰là摩mó诃hē咱zá哈hā啰là吽hōng ◎这一咒语出自《守护国界主陀罗尼经》，经中佛陀教导众生，应该将自己所修集的种种善根，普遍回向给一切众生，愿众生都能证得佛果。

甘露施食仪轨

若有比丘、比丘尼、优婆塞、优婆夷、童男、童女及诸人天，意欲受持此方便法者，应须召请尽十方界，一切六趣，诸饿鬼神众。当作是念：南无佛陀耶、南无达摩耶、南无僧伽耶、南无本尊释迦牟尼如来、南无安住大地菩萨众、南无一切龙天善神，愿以威神加哀护助。我今召请十方刹土，尽虚空界，一切六趣，饿鬼有情类，以三宝威神力故，悉至我所。 ‘语毕，面向东方，即诵普召请真言七遍。’ 二、普召请真言（三遍或七遍）南ná无mó部bù部bù帝dì唎lì伽qié哩lī哆duō哩lī怛dá哆tā哦yē哆duō耶yě 三、解怨结真言（三遍）唵wèng三sān陀tuó啰là伽qié陀tuó娑suō婆pó诃hē 四 、开咽喉真言（三遍或七遍）唵wèng步bù步bù底dī哩lī伽qié哆duō哩lī怛dá哆tā哦yē哆duō耶yě ‘诵此陀罗尼神咒时，观想诸鬼以此咒力，咽喉通息，猛火息灭，无复痛恼，身心安泰。如施甘露水行者用无明指沾水洒开，令鬼道有咽喉自开。’ 五、变食真言（三遍或七遍）南nán无mó萨sà 缚wá怛dá他tā哦yē哆duō缚ā噜lū枳zhī帝dì 唵wèng三sān跋bá啰là三sān跋bá啰là吽hòng ‘诵神咒七遍，泻著树下，观想此食充塞虚空，周遍法界，是时十方一切饿鬼，以陀罗尼威德力故，皆得食吃，亦不变化作脓血，亦无遮禁，自恣啖食，充足饱满，灭饥汤火，身体安乐，无诸痛恼。’ 六、甘露水真言（三遍或七遍）南nán无mó苏sū噜lū婆pó耶yě怛dá他tā哦yé哆duō耶yě怛dá侄zhí他tā 唵wèng苏sū噜lū苏sū噜lū钵bó啰là苏sū噜lū钵bó啰là苏sū噜lū娑suō婆pó诃hē ‘观想此水咒力加持，清净湛然，周遍法界，令诸饿鬼咽喉自开，法界众生一时皆得甘露饮食，诸鬼神等充足饱满，欢喜无量。’ 七、普供养真言（三遍）唵wèng哦yē哦yē曩nǎng三sān婆pó缚wá伐fá日rī啰là斛hòng 八、施无遮食真言（默念偈言一遍，咒语七遍）早上：法力不思议 慈悲无障碍 七粒遍十方 普施周沙界唵wèng度dù利lì益líng莎suō诃hē 中午：大鹏金翅鸟 旷野鬼神众 罗刹鬼子母 甘露悉充满唵wèng穆mù帝dì莎suō诃hē 晚上：汝等鬼神众 我今施汝供 此食偏十方 一切鬼神共唵wèng穆mù帝dì陵yì莎suō诃hē 九、回向偈愿生西方净土中 九品莲花为父母花开见佛悟无生 不退菩萨为伴侣

若是此中有戏论,定能消除无有疑；

唯在幻境始有二,胜义谛上但不二。

若人计执有分别,此类分别应消除；

为示教故作是说,知已此中无有二。

老子<道德经>中提出了"常道"和"可道"两个重要的概念。

常道是心行处灭,言语道断,是不立文字的。

从可道的层面,老子留下了五千言。

禅宗也有"妙高峰上,从来不许商量;第二峰头,诸祖略容话会"的说法。若说道德,一部五千言，境智周全,包罗无遗,阐明大道尽矣。

“大道之要，无出老子五千言”,此言出自 宗玄先生。

《宗玄先生玄纲论》云:

道者何也?

虚无之系，造化之根，神明之本，天地之元。

其大无外，其微无内。浩旷无端，杳冥无对。

至幽靡察而大明垂光，至静无心而品物有方。

混漠无表，寂寥无声。万象以之生，五音以之成。

生者有极，成者必亏。生生成成，今古不移，此之谓道也。

德者何也?

天地所禀，阴阳所资。经以五行，纬以四时。

牧之以君，训之以师。幽明动植，咸畅其宜。

泽流无穷，群生不知谢其功；惠加无极，百姓不知赖其力。

此之谓德也。

道者，理也，通也，导也。

1.理：理实无虚。《消魔经》云：道者，虚无也。

“是谓无状之状，无物之象，是谓惚恍”，它变换莫测，不是靠通常的感官可以琢磨。

2.通：能通生万法，变通无壅。河上公云：道四通也。

“道生一，一生二，二生三，三生万物。万物负阴而抱阳，冲气以为和。”

　　　道产生出来的时候就是无极，无极生太极即两仪，两仪生天地人三才。万事万物都是由阴阳而产生的，气冲阴阳而调和（就有了生机和活力）。

“有物混成，先天地生，寂兮寞兮，独立不改，周行而不殆，可以为天下母。”

　　有物体混合而成，它产生于天地之前，寂寞地生存着，独自运行而不改变，周而复始得旋转而不停止，它可以作为天下万事万物之母。

3.导：导执令忘，引凡令圣。《自然经》云：导末归本。本即真性，末即妄情。

“人法地，地法天，天法道，道法自然”

　　　人要效法大地，地要依法于天，天要服从大道，大道效法本身自然。说到底就是人要效法大道自然。

德者，得也，成也,不丧也。

1.得:得于道果。《太平经》云：德者，正相成也。

“道生之，德畜之，物形之，势成之，是以万物莫不尊道而贵德。道之尊， 德之贵，夫莫之命，而常自然。故道生之，德畜之。”

道之所以产生,是因为积蓄了德,物体的形成,是气势的形成.所以万事万物没有不尊重道而看重德的。道之所以被人们尊重，德之所以可贵，她不是为了生命，而是以自然为妙,各若其性，各遂其宜.所以产生了道，积蓄了德。

“孔德之容，为道是从”

　　　我们的一切思想和行为，均要符合大道，唯大道的要求是从。

2.成：成济众生，令成极道。

“同于道者，道亦乐得之”

　　　我们将自身的思想和行为趋向、乃至等同于道的要求，则道也乐于帮助我们。

“侯王若能守之，万物将自化”，侯王如果能修道，如响斯应，天下人都跟着学，大家都修道，那么万事万物就将自然进化。

3.不丧:上德不失德,故云不丧也。

“上德不德，是以有德。下德不失德，是以无德”。

具有高尚道德的人,并不说自己德高,这正好说明他有德；没有多少德的人,怕别人说自己没德,这正好说明他缺德.上德不德,下德执德；执著之者,不明道德。

“是以圣人 处无为之事，行不言之教。万物作而不辞，生而不有，为而不恃， 功成而弗居，夫唯弗居，是以不去”。

圣人是以无为来处理一切事情,以身体力行来教人。为万物生长而不辞辛劳,万物成长了,不据为己有,做了事而不自恃,功成后而不自居,唯一的是不居功,所以才不会失去。

道德玄绝,自应无名,开教引凡，强立称谓。

故寄彼无名之名,表宣正理,令识名之无名,方了玄教。

　　记得看了李安《色·戒》之后，我说了一句特别惊人的话：看来，张爱玲说得对啊，通向女人的道路是阴道。

　　众人皆失色，我倒觉得这话得到了印证，王佳芝为了破处女之身，忍受了疼痛，跟了易先生之后，才知道女人的欢愉原来是这样的，她后来甚至贪恋他的性。

　　最后两个字“快走”分明是因为性而生了爱情，因为爱情而不舍了。

　　所以，肉体的出轨是更可怕的东西。

　　特别于女人而言，从古至今，人们把身体看得极其严重，小说中总有这一句，被男人睡了之后，又委屈又悲哀地说：我是你的人了，你要对我负责。

　　我觉得这女人的无奈，是因为把肉体看得这样重。

　　不是吗？我一个女友，酒醉后和从前的初恋情人有了一夜情，结果总是觉得对不起丈夫，于是，说了实话。

　　她其实不过是酒醉，不过是忽然想起了青春，那也不行！丈夫二话没说，一个字：离。

　　她说，我爱的还是你啊，哭了又哭，求了又求，丈夫也哭，可究竟不能容忍，只说了一句大实话：我一想到你的身体让别的男人沾过，便立刻不行了。

　　亦有一女同学，与男人搞精神之恋，柏拉图，而自己家庭也维护得十分圆满。

　　她有自己的道理：我把精神给了另一个人，把身体给自己丈夫，于女人而言，还有比身体更重要的吗？

　　古代有女子失身，立刻就会被沉塘，家族都不容。如果寡妇和人私通，则被打上一辈子的烙印。

　　陈丹青在《多余的素材》里说当年的知青，如果被逮到和人私通，就要请全村人喝鸡汤，看到哪个女子正在给鸡褪毛，或者听到谷场里有婆娘在说谁谁请喝鸡汤了，那是要羞死了。因为听说鸡汤可以去邪气，而撞到男女之事是撞到了鬼气的，不吉利。

　　可见无论城市还是乡村，性事总是充满了恐怖与诱惑，陈丹青说，“我多么盼望捉奸捉双，不为道德，也不为性与好奇，只因饿与馋。”

　　那么，肉体出轨是饿，是饭，不吃不行；精神出轨是馋，馋了，可以看一看，说说话，聊聊天，有一个与之相通的人总是好的，但不一定要吃，不吃饿不死。

饿与馋这个问题，非常哲学，用在男女情事上，用于肉体与精神上，非常让人觉得痛快与妥当，想直接肉体出轨的，多半已经饿到难忍，所以会有嫖和强奸犯。

　　但肉体的出轨又是这样不能忍，想想吧，在肉体片刻交融的刹那能不爱？

　　什么都可以做假，肉体骗不了自己，就像王佳芝，她是在一场场性事中爱上了易先生，那销魂的表情，怕是让人不能忘记。

　　所以，我能原谅精神出轨的情人，男男女女，在江湖上混，谁没有赏心悦目的人？

　暧昧的好处在于只是眉目传情，身体是最后的防线。而肉体上有了纠缠，一般很难分得开了，上了床，就忘不了，这是传统的规律。

　　女的要男的负责，男人更是如猫儿吃鱼，有了这次，必定想那次。

　　《花样年华》里，一对肉体之恋，享受鱼水之欢，一对精神之恋，梁朝伟和张曼玉演绎得深情唯美，惹得男男女女都想尝一尝这精神出轨的美，因为如此甜蜜又如此惆怅。

　　但到了最后，剩的也不过只是一场破碎的风月，精神出轨遇上现实世界，终究绝大多数都是要化成那了悟后的一声叹息。

　　还记得接过一个读者电话，她哭诉这男人如何占她便宜，说占有了她3年，到最后说走就走了。

　　我问她，你是留恋他的情还是他的身体？她一愣，给了我一个让我有些吃惊的回答：他的身体。

　　她说，他的身体和别的男人不一样，我好像被侵略了，好像一座城，城里只住着他一个人。

　　看，这就是身体的魔力，她甚至想念他身体的味道，进而再爱上他。

　　女人总是这样感性，如果选择出轨，她多半会选择精神，因为更接近于爱情和女人的特质。

　　男人呢？可能会选择肉体，因为更接近于原始和性本能。

没有几个男人不向往有一个理想的情人，在一些特殊情况下能够拟补自己妻子的不足之处，然而，情人的彩虹有时候会突然变成暴风骤雨，不但破坏你的形象，甚至危机你和家人的生命。

　　一、想要情人稳定，要有足够的钱

　　男人在准备拥有一个情人的时候，首先看看自己的兜里是不是腰缠万贯。情人要房子，你就毫不犹豫地往开发商的办公室里一坐；情人喜欢金银首饰，你至少也要知道金店的大门冲哪边开；情人喜欢旅游，你不能总盯着什么三山五岳，怎么也要明白马尔代夫的机票在那里订……男人没有足够的钱，或者舍不得钱，就很危险，不要忘了，饶大妈是怎么穷追不舍地向赵大叔讨要那笔情人分手“损失费”。 弄得赵大叔名誉扫地，尽管真假难辨，但是至少你的名誉受到了影响，不是一两句话就能恢复的了。

　　二、情人不比老婆，不要让她知道你的工作实质

　　男人要分的清老婆和情人的区别，不要让情人涉足你的事业范围，一旦情人了解你的工作全部内容，等她和你分手的时候，就成了她要夹你的砝码。你是政府工作人员，她会揭发你 贪污受贿；你是个体老板，她会告你偷税漏税；你是搞科学研究的，她也能说你弄虚作假剽窃他人成果……所以，男人适当把自己放在真实的云雾里，叫情人摸不到天边在哪里，免得有一天叫情人出卖了你的一切。

　　三、规范情人的视线，不要把的朋友过多介绍给她

　　男人总是爱把自己的情人介绍给朋友，旋绕自己招揽女人的水平，岂不知这正是男人的大错特错。你不要认为你的朋友都是你的铁哥们，也不要认为你的情人就是你的唯一，现如今，“朋友妻不可欺”这句话已经不太好使了。古代的唐明皇连儿子的媳妇都能搞到手，现在朋友搞了你的情人属于正常现象。再说谁能保证情人的眼睛不能和你的朋友的眼睛成直线运动，所以，你要防止不要失去情人又丢了朋友。

　　四、在情人面前言语观止，休谈自己的妻子

　　有的情人总要由二奶变成大奶，为了保护妻子的人格和安全，男人要避免妻子在情人眼里的形象，让她觉得你的妻子不可捉摸，不可轻举妄动。我们看到很多情人和男人妻子较量的故事，也听说过关键时刻，男人还是站在自己结发妻子的一边，最终酿出的悲剧令世人只有叹息，没有怜悯。所以男人要想守住你的家，还要留住你的情人，既要把老婆稳住，还要让请人不能轻举妄动。就要口下严禁，不该说的话决不出口，记住“祸从口出”。

　　五、若即若离，决不做不干胶似的男人

　　情人是一道风景，她不是整个天空，也许是天边的彩虹，也许是午后的晚霞，把情人当成你整个世界的男人，早晚就会出现不可收拾的结果。所以情人不可朝朝暮暮，你天天和她拈在一起，大多数女人就有了“修成正果”的思想，还有一部分女人就会对你产生厌烦心理状态。前者会威胁你的家庭正常存在；后者会弃你而去，另谋途径，男人有都是，不光是你比女人多一块东西。

　六、有充足的精力，床上功夫略胜一筹

　　做情人的女人，特别是已婚女人，大多数都有与自己老公性生活不和谐的原因，所以她需要额外的补充。这就需要你的性功能水平要超出常人，你既要安抚好家中的老婆，还要满足情人的性欲。年轻力壮还好，如果年龄稍大，或因工作繁忙而精力不足，都会影响你在情人面前的质量。床上功夫是你挽住情人的第一要数，那么为了防止情人因为你的做爱水平下降，而离你而去，你就多光顾一下保健品商店，把鹿鞭和王八多往家里弄一些。

　　七、保护自己的儿女，他们和情人势不两立

　　很多男人毫不介意地将自己的孩子的一切和情人讲，好像情人喜欢他，就像他自己一样喜欢他的孩子，男人愚蠢总是把自己的想法安在情人的思维里。其实你的孩子和情人没有任何关系，在没有任何冲突的情况下，她对你的孩子只有冷漠和淡然，在危急情况下，你的孩子甚至比你的形象还要让她仇恨。曾有有一个真实的情人用硫酸泼撒男人孩子的脸颊，造成毁容的事件，事后那个男人追悔莫及，抱着自己的孩子痛哭着说：是爸爸害了你！

　　八、独立自我为好，不要让情人总知道你的行踪

　　男人有自己的势力范围，不要把自己的每一天的去向毫无保留地告诉她，特别是你为了事业和老总或客户就餐的时候，身边坐了小姐陪酒，千万不要接到情人的嗲声嗲气的问候，更不要听到她“你在哪里，我要去”的话语，这些都会影响你的形象，特别是一旦她神出鬼没地出现你面前的时候，如果你为了面子，对她冷眼相待，也许会让她歇斯底里，一改淑女原型，变成无赖甚至耍泼发泄，那么你的很多晋升和挣钱机会会因此而叫停。

　　九、虚无飘渺的境界，决不承诺未来和现实

　　很多男人，一旦和情人在床上激情过后，品味和妻子那里得不到的快慰，马上就游离在世外桃源，海誓山盟之后，又是万般承诺而来。毫不顾及自己的实际情况和事实风云变化。可是你的那一刻的诺言却让情人永记在心，在今后的日子里，她每时每刻都会把你的承诺挂在嘴边，男人嘛，君子一言驷马难追。然而，也许你的能力有限，也许你对自己的诺言有所变化，这就大大降低了你在情人面前的威信，有一天，只要需要，女人和你“对簿公堂”也就在所难免。

　　十、包里常带安全套，麻烦不来情人才安

　　男人经常在和情人做爱的时候，说什么“给我生个儿子”之类的晕话，可是一旦女人的肚子大起来，能够生下“儿子”的没有几个。大多数不是胎死腹中，就是人工流产。 当然抱着儿子讨要生活费的也不是没有，法庭 亲子鉴定的也是大有人在。所以，你就多带上安全套，进口的不旦安全避孕，还能增加快感，何乐不为，不要因为忘了多带上一层而生发出不必要的麻烦，记住：安全才能性福。

　　以上也许不够全面，望有情人的男士再加补充，常备在心，安全无恙。

精神状况、疾病、药物等均可影响性欲。但有一些食物由于其本身性、味方面的原因，倘若多食了，也会因轻火泻欲而使人的性欲下降。

　　在日常生活中，败“性”的食物有以下几种：

　　一、莲子心

　　性寒、味苦、无毒，归心、肺、脾经，其药理功效为清心去热、涩精、止血、止渴等，主治心烦、口渴、吐血、遗精、目赤、肿痛等症。莲子心含有的生物碱有清热、安神、固精之效，可治高热烦躁、心神不宁、梦遗滑精。现代医学研究表明，莲子心具有清心降欲的作用。

　　二、冬瓜又名枕瓜

　　它含纤维素、尼古酸等。其味甘，性凉，能降欲火、清心热。现代医学证实，常食冬瓜可清解狂躁症状，除烦解躁。 《本草经疏》说：“冬瓜内禀阴土气，外受霜露之侵，故其味甘，气微寒而性冷。”

　　三、菱角又名水菱、沙角

　　其味甘，性寒，有养神强志之效，可平息男女之欲火。《食疗本草》指出：“凡水中之果，此物最发冷气，人冷藏，损阳，令玉茎消衰。”

　　四、芥蓝又名玉蔓菁、苤蓝

　　它含纤维素、糖类等。其味甘，性辛，除有利水化痰、解毒祛风作用外，还有耗人真气的副作用。久食芥蓝，可抑制性激素的分泌。《本草求原》说它“甘辛、冷，耗气损血”。

　　五、竹笋

　　系寒涩之品，且含有大量草酸，会影响人体对钙和锌的吸收和利用，如吃笋过多，会导致肌体缺钙、缺锌，特别是缺锌，对性欲的影响极为显著。

　　六、酒精

　　酒对性功能危害极大。长期大量酗酒者，会抑制雄性激素的代谢，使睾丸酮生成减少。男性表现为性欲减退、阳痿、射精障碍、睾丸萎缩、乳房女性化；女性则表现为性兴奋困难，性高潮次数、强度显著减少，甚至性高潮丧失，还可引起内分泌紊乱，导致月经不调，过早的闭经、绝经，乳房、外阴等性腺及器官萎缩，阴道分泌物减少，性交疼痛，对性生活淡漠，失去“性”趣。

　七、烟

　　男子过多吸烟，可造成阴茎血流循环不良，影响阴茎勃起，严重的可导致阳痿，并使精子变态。女子多吸烟，不仅使卵子受损害而畸变，而且易发生宫外孕等异位妊娠，并且还会使女性激素分泌异常，而引起月经异常、无月经、性欲低下。

　　14种可增强性欲的食谱

　　远古民间的春药自是起“性”的良方，但却未免落于粗鄙，很难有福可享。倒是去农村玩耍时看到那些新婚之时由送亲红娘撒在洞房床上的核桃、红枣，听说利性催情，本性温和，喻意吉祥，这可能就是民间最常用的“性”福食谱了。

　　1. 韭菜：韭菜可温肾助阳，活血散瘀，理气降逆，别名又称“起阳草”，既可轻易让他亢奋，又能提高耐久力喔！掺酒效果更佳。

　　2. 鲑鱼：含高蛋白质，增加体内荷尔蒙。

　　3. 生蚝：海鲜中的一种，含锌，有助于合成男性荷尔蒙，维持摄护腺正常运作，生吃是保留蚝内的锌的最佳方法。其他如龙虾、海胆、海参、鱼卵、虾卵、贝壳类、海藻类等等也不错。

　　4. 人参：这不只是老人家用来进补的补品，其中所富含的植物性荷尔蒙可提升睪固酮的含量，并增加精子的制造量和性活动频率。

　　5. 巧克力：巧克力中含有一种名为PEA的化学物质，有兴奋作用，有助减低压力，性趣当然就能提高啰！

　　6. 红酒：内含的肉豆蔻是一种温和的幻觉剂，肉桂则能增进血液循环，能让他放松身心、更享受你们美好的夜晚。虽然没有提振性欲的实质效用，但是却能助长心理层面的性欲，配与营养丰富的乳酪，是真真切切从内在助长性趣的！

7. 当归：当归含有天然的植物性荷尔蒙，可纾解因内分泌失调引起的症状，也有补血的作用，能让人气血顺畅、性趣盎然。

　　8. 鱼子酱：鱼子酱含有丰富的蛋白质和荷尔蒙，是很有效的催情食物。而它昂贵得令人咋舌的价钱，绝对会让他不好意思说它不管用喔！

　　9. 罗勒：古罗马人经常用罗勒作菜，充当催情药，它强烈的气味，被公认对催情有很大的帮助。

　　10. 蘑菇与香蕉：功效不怎么样，就它们外型的性暗示意味，就是很好的催情品了。

　　11. 鸡蛋：鸡蛋是性爱后恢复元气最好的“还原剂”。世界之大，不少地方都有新婚晚餐吃煎鸡蛋的习俗，其目的在于保证新婚之夜性爱的美满。鸡蛋味甘，性平。含蛋白质、脂肪、多种维生素、锌、钙、磷及铁等。能养心安神、补血、滋阴润燥。蛋黄中的锌可补中益气，养肾益阴，是性成熟的营养素。

　　12. 果仁：果仁中有一种能影响男性激素产生的神秘物质，对增强性功能有帮助。如小麦、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等。核桃与大枣的功效更为突出，健肾、补血、益胃、润肺……简直就是催情的活宝。

　　13. 维生素C：象蕃茄、马铃薯、红绿辣椒、南瓜、香芹、卷心菜……还有多种多样的水果，每天做一碗清清爽爽的蔬果沙拉，性交之后食用既营养又见效。

　　14. 洋葱、大蒜、大葱：这些看上去好冲的东西却饱含刺激勃起中枢的物质，能让强精效果更上一层楼。不信你可以拿半个洋葱切成碎碎的，和蛋黄拌在一起，淋上酱油浇在热饭上吃，就是很不错的“强精食品”。